Gesundheitssport Reiten: Auf dem Pferd wird der gesamte Körper gefordertReiten wird oft damit in Verbindung gebracht, einen gemütlichen Ausflug in die Natur zu unternehmen. Das sollte aber nicht darüber hinweg täuschen, dass so ein Ritt ziemlich anstrengend sein kann. Reiten kann auch als Gesundheitssport betrieben werden, bei dem der ganze Körper gefordert wird.
Tipps zur Vermeidung von KnieschmerzenViele Menschen haben Knieprobleme. Begünstigt durch Fehlbelastungen und Übergewicht zeigen sich schnell Verschleißerscheinungen im Knie, die mit massiven Knieschmerzen und Einschränkungen im Alltag einhergehen können. Die AOK hat daher einige Tipps zusammengestellt, wie Knieschmerzen vorgebeugt werden kann.
Wenn die Beine plötzlich schmerzen, an der betroffenen Stelle ein Wärmegefühl auftritt, sie anschwellen und sich schwer anfühlen, könnte eine Thrombose vorliegen. Dann heißt es, schnell handeln und keine Zeit verlieren!Thrombose-Vorsorge bei langen Reisen beachtenDie Anzahl der Thrombosen und der damit einhergehenden Komplikationen in Form einer Lungenembolie ist in letzten Jahren laut Angaben der Deutschen Gesellschaft für Angiologie/Gesellschaft für Gefäßmedizin (DGA) gestiegen.
